Mnoge ezoterične tradicije koristile su osnovno poznavanje Mesečevih faza, kao sredstvo za postizanje svojih ciljeva. Mesec se povezuje sa emocionalnim i fizičkim stanjem čoveka. Kad Mesec ulazi u novu lunarnu fazu, tada dolazi do promene u geomagnetskom polju Zemlje. Potpuno razvijen simbolički sistem je u mogućnosti da pronađe alternativna područja prirode, poput ljudske ishrane, koja spade pod ovaj deo. Najlakši i najučinkovitiji način za održavanje normalne težine je praćenje Mesečevih faza. Mesec je „zadužen“ za obroke i probavu. Prema tome, proces ishrane i njena osnovna pravila mogu se opisati preko Mesečevih ciklusa. Na primer, kada Mesec ulazi u astrološki znak Lava, tada nije poželjno preterivati sa začinima i jakom hranom. Kada Mesec tranzitira devicom, tada treba dati prednost izvornim jelima od plodova mora i egzotičnog povrća, dok Mesečev prolazak kroz astrološki znak jarca ukazuje na unos veće količine povrća, začinskog bilja i rečne ribe. Dakle, tokom praćenja Mesečevih faza važno je imati razvijen osećaj za meru i količinu unete hrane. Tu je još jedna alternativna metoda određivanja količine i kvaliteta obroka. Ona se temelji na analizi Mesečevog ciklusa u odnosu na položaj Sunca u Zodijaku. Valja napomenuti da je lunarni – solarni ciklus jedan od najstarijih astroloških alata. U nekim civilizacijama, celi život ljudi bio podređen ovom astronomskom ciklusu. Naravno, proces ishrane je proveden u skladu sa položajem Meseca i Sunca. Naznake takvih ciklusa planeta se mogu videti u mnogim kulturnim spomenicima Srednje i Južne Amerike, Indije i Irana. Dakle, kada je aktivan Mlad Mesec (udaljenost od Sunca – 0 – 90 stepeni) tokom tog razdoblja preporučljivo je jesti umereno, uglavnom u jutarnjim satima, izbegavati masnu, prženu i začinjenu hranu. U vreme tranzita iz prvog do drugog tromesečja (udaljenosti od Sunca 90 stepeni) preporučuje da se umanji unos hrane u ogranizam.