Urin se koristi za unutrašnju upotrebu direktnim konzumiranjem i za spoljašnju upotrebu nanošenjem na telo. Koristi se uglavnom sopstveni urin, a može se koristiti i urin životinja biljojeda. Sopstveni urin, međutim, ne treba koristiti sve dok se u njemu nalaze tragovi belančevina. Koristi se prvi urin nakon noćnog sna i to tako da se prva količina 0.2 – 0.3 dcl pusti (baci) a preostala količina je pogodna za upotrebu.
Pre, pa makar i za vreme konzumiranja urina, preporučuje se čišćenje debelog creva. U debelom crevu se nalaze debele naslage raznih nečistoća koje se vremenom natalože na zidovima, a najviše u naborima. To se čini jednostavnom joga tehnikom uz pomoć obične prokuvane vode, ohlađene na 37 stepeni. Klistirom se (irigatorom) ujutro ili uveče unese do dva litra vode, može sa par kapi limuna ili na vrh kašike soli. Klistira se sedam dana uzastopce, zatim svaki drugi dan sledećih nedelju dan i dva puta treće nedelje. Iz debelog creva se izbaci stvarno svašta, ponekad su to čak i crne, kao spečene, zagorele materije, koje su možda i dugi niz godina ometale normalan rad. Nakon ovog čišćenja debelo crevo postaje kao kod malog deteta, podmlađeno i elastično. Mnogi vrhunski ruski iscelitelji koriste ili su koristili ovaj metod čišćenja debelog creva, često kao uveod u razne dalje tehnike čišćenja celog organizma ili pojedinih njegovih organa.
Konzumiran urin na svom putu kroz probavni trakt čisti sve redom. U želucu blagotvorno deluje na njegove zidove, sluzokožu, zatim na creva, pa odatle prelazi i u krvotok i dalje u razne organe i delove tela. Koncentracija korisnih isceliteljskih supstanci u krvotoku je tako povećana i one lakše prolaze u pojedine organe i delove tela. Stalnom upotrebom urina efekti se pojavljuju postepeno ali trajno.
Koža postaje čistija i svetlija, ceo organizam se podmlađuje i čisti od dugogodišnjih naslaga sluzi, soli, kristala masnih kiselina, odnosno svakovrsne šljake. Ako se pri tom smanji upotreba mesa i mesnih proizvoda uz korišćenje što više presne, sveže hrane, rezultati uronoterapije su izvanredni i pre uočljivi. Čiste se čak i unutrašnji delovi ušiju, nestaje perut, teži slučajevi oboljenja prostate uglavnom su potpuno izlečeni nakon šest meseci, polna nemoć prolazi.
Za spoljašnju upotrebu urina znale su još i naše bake. Kada su ispucalu kožu svojih nestašnih unuka prelivale sa malo urina, sve je vrlo brzo prolazilo, a koža bi se ubrzo potpuno regenerisala. Žene mogu sačuvati mladalački i svež izgled, izbeći ili ukloniti bore, ukoliko se svako jutro malo istrljaju svežim urinom. Lice, vrat, pa se umiti, i sprati nakon dva sata vremena.Naravno, može se koristiti i u drugim periodima dana. Ukoliko se povremeno protrljaju i grudi, otpada svak mogućnost od pojave tumora. Kod pranja kose, preporučuje se da se natopi urinom i drži umotana oko dva sata i nakon toga normalno opere. Kosa vemenom postaje bujnija, sjajnija i dobija velelepan izgled.
Malo neprijatan ukus i miris urina u početku terapije može se donekle sanirati dodavanjem malo soka od limuna ili nekog drugom prirodnog soka. Kod ljudi koji duže ovako koriste urin, ovaj postaje svetao, gotovo bezbojan, bez mirisa i ukusa. Urinoterapija utiče čak i na promenu ponašanja. Čovek postaje blaži, manje n apet i manje sklon stresu, poboljšava se opšte psihofizičko stanje.