■ JEDITE RIBU: Možda će vam ovo izgledati kao bapska priča, ali riba je zaista prepuna hranljivih materija koje podstiču rad mozga.
■ MASIRAJTE MOZAK: Ovo nije šala. Masažom glave poboljšava se cirkulacija, otklanja napetost u koži glave, pooštrava koncentracija i pomaže jasnom mišljenju.
■ BAVITE SE UMETNOŠĆU: Uključite se u neki, bilo kakav kreativan hobi – crtanje, pravljenje keramike, vajanje. Pišite roman – ko zna, možda ćete se jednog dana i obogatiti.
■ HRANA ZA MISLI: Ne mora da bude dijetalna – ali mora da bude puna antioksidansa (sveže voće i povrće) da bi se moždane ćelije održavale u vrhunskoj formi.
■ PRAVITE ‘KARTE’: Bilo da učite, radite na svojim idejama ili rešavate neke probleme, najbolje rezultate ćete postići ako pravite ‘mreže’ – crteže ili ‘mape’ podataka, znači ako ih međusobno povezujete, umesto da pravite obične beleške.
■ VRATITE SE U ŠKOLU: Upišite se u ‘večernju’ školu, kurseve – jezika, kompjutera, bilo čega – povećaćete snagu mozga, ako stano učite.
■ VEŽBAJTE MOZAK: Praktikujte mentalnu aritmetiku kad god imate priliku. Recimo, sledeći put kad odete u samoposlugu sami u glavi pripremite račun pre nego što dođete na kasu. Ili, na pijaci, sami računajte koliko će vas koštati kilo i dvesta jabuka po ceni…
Uprkos svim otkrićima, naša siva materija ostaje jedna od najvećih misterija svemira. Možda je baš Bog i dao nam u zadatak da svako sam pokuša da dokuči mogućnosti svog mozga i otkrije neslućene mogućnosti koje se u njemu kriju. Ali, dug je put do potpunog razumevanja rada našeg mozga.