Balansiranje čakri pomaže kod mnogih negativnih uticaja koje uzrokuju zabrinutost, teskobu, paniku, depresiju, tugu, zavisnost, nesanicu, loše fizičko zdravlje i još mnogo toga.Ona takođe pomaže u pozitivnim situacijama u svakodnevnom životu. Balansiranje čakri stvara ravnotežu u telu, energetski sastav kojim se postiže ravnoteža tela i uma. Mi ćemo se osećati bolje, imaćemo više pozitivne energije, a to donosi i bolje zdravlje. Oko svakog ljudskog bića postoji energetsko polje poznato kao aura. Neki ljudi mogu videti auru sa svim svojim bojama, drugi mogu videti bledo svetlo, dok neki ne mogu ništa videti. Boje u auri menjaju se zavisno od našeg zdravstvenog stanja ili našeg raspoloženja. Boja i energija aure je proizvedena od čakre. Čakre predstavljaju sedam energetskih centara u našoj auri. Oni su krugovi svetle boje koji su u potpunoj ravnoteži kada smo zdravi i srećni. Kada smo u lošem zdravstvenom stanju ili u nevolji, čakre izmaknu ravnoteži i boje su nejasne. Redovno balansiranje naše čakre donosi energiju natrag u ravnotežu, drži nas zdravim i pomaže nam da se osećamo dobro fizički, mentalno i emocionalno. Poznavanje čakri može se koristiti za lični razvoj i ozdravljenje. Učenje o uravnoteženju čakri je jednostavno. Svakodnevni tempo života donosi različite pritiske i stres, a radeći na svojim čakrama možemo doživeti dugotrajan ugodan osećaj svakog dana. Bićete u mogućnosti da:
-ostanete mirni pod pritiskom i izazovom,
-videti na šta one deluju i kako,
-savladati prethodna životna iskustva koja su ostavila trag na vama,
-moći ćete da pomognete drugima kada slušate njihove probleme, a da vas to ne opterećuje,
-razvićete poverenje, energiju, slobodu i sreću,
-osećaćete se dobro u sebi svakog dana.
Mi imamo mnogo čakri u našem telu, ali sedam glavnih se nalaze duž naše kičmene baze do temena glave. Svaka čakra je boja duge – crvena, narandžasta, žuta, zelena, plava,indigo i ljubičasta.
Krunska čakra – vrh glave- ljubičasta.
Treće oko – iznad i između obrva – indigo.
Grlena čakra – baza grla – plava.
Srčana čakra – centar grudi – zelena.
Solarni pleksus čakra- iznad pupka – žuta.
Sakralni čakra – ispod pupka- narandžasta.
Osnovna čakra – baza kičme – crvena.
